長野県の市区郡を比較｜治安・人口・地価・災害リスク
長野県の33の市・区・郡について、人口・年齢構成・外国人住民・治安・地価・地震の揺れの確率を公的統計から比べられます。引越し先や住まい探しの候補を絞り込む下調べに。各指標は独立した項目で、指標どうしを組み合わせた評価は行っていません。
長野県の人口は1,995,882人（2026年1月1日時点）。高齢化率は32.7%、外国人住民の割合は2.45%、今後30年間に震度6弱以上の揺れに見舞われる確率は県内平均で10.4%です（いずれも市区郡の値を人口で重み付けた平均）。
長野県の人口が増えている市区郡ランキング
長野県の20〜39歳の割合が高い市区郡ランキング
長野県の子ども（0〜14歳）の割合が高い市区郡ランキング
長野県の高齢化率が高い市区郡ランキング
長野県の外国人住民の割合が高い市区郡ランキング
長野県の街頭犯罪が少ない市区郡ランキング（人口あたり）
長野県の刑法犯が少ない市区郡ランキング（人口あたり）
長野県の地震の揺れの確率が低い市区郡ランキング
長野県の地震の揺れの確率が高い市区郡ランキング
長野県の住宅地の地価が高い市区郡ランキング
長野県の住宅地の地価が安い市区郡ランキング
長野県の地価の上昇率が高い市区郡ランキング
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長野県の全市区郡の一覧
| 市区郡 | 人口 | 人口の前年比 | 高齢化率 | 0〜14歳 | 外国人住民 | 街頭犯罪（千人あたり） | 住宅地の地価（円/m²） | 地震の揺れの確率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 長野市 | 359,886 | −0.75% | 31.2% | 11.0% | 1.39% | 1.39 | 55,200 | 5.6% |
| 松本市 | 232,370 | −0.74% | 28.9% | 11.5% | 2.14% | 1.96 | 52,650 | 10.9% |
| 上田市 | 150,627 | −0.60% | 31.4% | 11.0% | 3.39% | 0.77 | 39,700 | 4.8% |
| 岡谷市 | 45,765 | −1.51% | 34.5% | 9.7% | 2.10% | 0.67 | 39,900 | 29.1% |
| 飯田市 | 93,569 | −1.45% | 33.6% | 11.4% | 2.62% | 0.25 | 27,500 | 15.4% |
| 諏訪市 | 47,067 | −1.03% | 31.5% | 10.5% | 3.62% | 0.52 | 42,100 | 29.7% |
| 須坂市 | 48,837 | −0.63% | 32.9% | 11.1% | 1.83% | 1.15 | 36,550 | 3.1% |
| 小諸市 | 40,978 | −0.65% | 33.4% | 10.5% | 2.79% | 0.63 | 25,700 | 7.3% |
| 伊那市 | 64,499 | −0.62% | 32.6% | 11.4% | 3.17% | 0.65 | 25,300 | 11.5% |
| 駒ヶ根市 | 31,073 | −0.80% | 32.5% | 10.5% | 3.05% | 0.50 | 20,650 | 11.3% |
| 中野市 | 41,719 | −1.05% | 33.7% | 10.7% | 2.79% | 0.82 | 33,800 | 4.0% |
| 大町市 | 25,029 | −1.08% | 39.4% | 8.3% | 2.99% | 0.57 | 16,050 | 5.1% |
| 飯山市 | 18,446 | −1.95% | 39.8% | 8.8% | 2.07% | 0.46 | 19,600 | 5.6% |
| 茅野市 | 53,723 | −0.63% | 32.0% | 11.1% | 2.35% | 0.79 | 40,800 | 26.5% |
| 塩尻市 | 64,883 | −0.49% | 29.4% | 11.3% | 2.31% | 0.98 | 51,250 | 14.5% |
| 佐久市 | 97,047 | −0.34% | 31.7% | 12.1% | 1.71% | 1.09 | 30,300 | 5.5% |
| 千曲市 | 58,537 | −0.52% | 33.0% | 11.1% | 1.91% | 0.66 | 26,150 | 9.3% |
| 東御市 | 28,665 | −1.01% | 33.3% | 11.0% | 2.49% | 0.47 | 27,050 | 6.3% |
| 安曇野市 | 95,453 | −0.43% | 32.3% | 11.0% | 1.80% | 1.06 | 23,800 | 15.1% |
| 南佐久郡 | 22,205 | −1.56% | 39.3% | 10.0% | 3.43% | 0.20 | 17,700 | 9.5% |
| 北佐久郡 | 45,240 | +0.10% | 31.8% | 11.2% | 4.03% | 0.72 | 25,200 | 6.9% |
| 小県郡 | 9,430 | −1.77% | 43.3% | 8.5% | 1.31% | 0.79 | — | 10.5% |
| 諏訪郡 | 40,126 | −1.33% | 37.6% | 9.6% | 2.52% | 0.58 | 29,150 | 29.1% |
| 上伊那郡 | 79,925 | −0.93% | 32.2% | 11.5% | 3.23% | 0.34 | 16,350 | 12.4% |
| 下伊那郡 | 54,993 | −1.29% | 36.9% | 11.4% | 2.15% | 0.17 | 17,800 | 13.8% |
| 木曽郡 | 23,254 | −2.22% | 44.7% | 7.6% | 1.81% | 0.23 | 13,600 | 4.2% |
| 東筑摩郡 | 20,435 | −1.53% | 37.2% | 10.0% | 1.67% | 0.97 | — | 10.6% |
| 北安曇郡 | 31,195 | +0.31% | 34.2% | 9.0% | 9.29% | 0.12 | 15,600 | 4.8% |
| 埴科郡 | 13,588 | −2.05% | 37.2% | 8.9% | 4.27% | 0.95 | 23,650 | 5.6% |
| 上高井郡 | 17,223 | −1.02% | 35.8% | 10.9% | 1.16% | 0.69 | 42,300 | 2.2% |
| 下高井郡 | 18,884 | −0.86% | 40.4% | 8.1% | 6.21% | 0.41 | 21,850 | 1.9% |
| 上水内郡 | 19,710 | −1.61% | 43.1% | 8.4% | 1.41% | 0.31 | 9,845 | 4.9% |
| 下水内郡 | 1,501 | −3.78% | 55.5% | 6.5% | 1.73% | 0.85 | — | 2.9% |
人口・年齢・外国人住民は住民基本台帳、街頭犯罪は2025年の人口1,000人あたりの認知件数（推定。来訪者の多い繁華街などは高めに出ます）、地価は地価公示の住宅地の中央値、地震は今後30年間に震度6弱以上の揺れに見舞われる確率の区域内平均。計算方法